PARTIU FERIADÃO! E A DIETA COMO FICA? HUMMM...

Nessa véspera de feriado decidi postar algo sobre como curtir essa folga sem peso na consciência e  na balança.

DIETA e REEDUCAÇÃO ALIMENTAR?

O que é dieta?

A maioria das pessoas atribuem o termo DIETA apenas a uma fase onde desejam perder peso ou combater alguma doença. Ao atingirem seus objetivos, geralmente, deixam a dieta de lado e voltam aos velhos e maus hábitos alimentares

BEM VINDOS

Quem nunca se perguntou se manga com leite faz mal ou beber água em jejum emagrece?Bom, estou aqui para responder a essas e outras dúvidas, além de fornecer informações atuais sobre o vasto mundo da alimentação e nutrição, tão cheio de detalhes indispensáveis para uma vida longa e, principalmente, saudável. Portanto, aproveite e me desafie a saciar sua curiosidade!

Bjus!

Luanna Nayara